Le Cercle Vertueux
Réhabiliter la relation avec soi-même. Cinq leviers pour transformer l'autocritique en alliance de soi.
- Public
- La relation à soi
- Format
- Guide PDF, formation écrite
- Tarif
- 175 €
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La commande reste simple et personnelle : un message, un RIB par email, puis une livraison PDF après virement.
Soutien pédagogique, ne remplace pas un accompagnement personnalisé en séance.
Ce guide est un support de compréhension et de mise en pratique. Il ne remplace pas un accompagnement personnalisé lorsque la situation demande un cadre direct et sécurisé.
L'enjeu : de l'autocritique à l'alliance de soi
Vous êtes votre pire juge ? Ce guide est une invitation à transformer votre système intérieur. Apprenez à sortir de l'épuisement relationnel, à restaurer votre territoire personnel et à vous libérer du poids de la culpabilité pour devenir votre meilleure alliée.
Vos 5 leviers de transformation
- Identifier vos blocages hérités et votre météo intérieure.
- Désamorcer la voix critique qui sabote votre valeur.
- Pratiquer le « Non » thérapeutique sans culpabiliser.
- Restaurer votre bulle de protection face aux pressions.
- Ancrer de nouveaux rituels de bienveillance quotidienne.
Le programme en 4 modules
- M1L'audit intérieur
cartographier vos loyautés et vos freins.
- M2Le juge interne
comprendre et traduire les messages du saboteur.
- M3Le territoire
installer des limites saines, une porte à sa bulle.
- M4L'action
rituels d'ancrage et contrat de valeur personnelle.
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Si le thème « La relation à soi » correspond à ce que vous traversez, la demande passe par un message personnel avant règlement et envoi du PDF.
Soutien pédagogique, ne remplace pas un accompagnement personnalisé en séance.